Reprise en douceur
Date 25/8/2015 10:58:29 | Sujet : Dans la Presse !
| Bonjour à tous
en espérant que vous avez tous passés un très bel été
petit programme de reprise pour cette semaine
attention les nages en mer seront confirmées sur le site du club en fonction du temps Emoji
Mercredi 26 Août
17h45 rdv plage de Beg Leguer côté poste de secours (prévoir :-combinaison intégrale de préférence pour nage en mer ; -bonnets et lunettes ; -palmes conseillées pour les débutants ; -affaires chaudes…)
18h00-19h15 nage en mer
19h30 fin de la nage en mer rdv plage de Beg Leguer
Jeudi 27 Août
18H15 rdv parking du halage (tenue de sport et chaussures de courses à pied)
18h20 course à pied le long du halage vers la pointe de Servel
19h30 retour au parking du halage et fin de la séance
Vendredi 28 Août
17h45 rdv parking de Porz Mabo (prévoir :-combinaison intégrale de préférence pour nage en mer ; -bonnets et lunettes ; -palmes conseillées pour les débutants ; -affaires chaudes…)
18h00-19h15 nage en mer
19h30 fin de la nage en mer
à bientôt les entraîneurs
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